当前位置：首页 > 篮球新闻 > 班凯罗谈休赛期计划：专注身心调整 蓄力新赛季征程
发布时间：2025年05月23日 15:09
奥兰多魔术队核心球员保罗·班凯罗近日向媒体透露了自己的休赛期安排。这位年仅21岁的前锋表示，在结束2023-24赛季的征程后，他正专注于身心的全面调整。
"这个休赛期的前阶段，我刻意减少了社交活动，"班凯罗解释道，"通过观看比赛录像，我系统地分析了个人表现和球队整体发挥。"据球队消息人士透露，班凯罗经常在魔术队训练基地独自加练，保持着每天3-4小时的技术训练。
尽管保持着规律的训练节奏，班凯罗目前暂缓了力量训练计划。"训练需要循序渐进，"这位2022年状元秀强调，"现阶段更注重恢复性训练，预计在未来两个月逐步增加训练强度。"上赛季，他交出了场均25.9分7.5篮板4.8助攻的全面数据，成为魔术队重建过程中的关键人物。
值得一提的是，班凯罗在休赛期仍与部分队友保持密切联系。球队教练组对此表示支持，认为适当的独处时间有助于球员的成长反思。魔术队预计将在七月开启正式的夏季训练营，届时班凯罗将全面投入新赛季的备战工作。
篮球录像
篮球集锦
篮球新闻